Un Conseil pour un Processus de Récupération Plus Sain

août 30, 2019 Uncategorized 0

Ne compliquez pas les choses plus qu'elles ne le doivent

« Chaque jour, nous faisions des admissions la veille de l’opération et réalisions les chirurgies le lendemain ; ensuite, les patients rentraient chez eux deux jours plus tard », explique-t-il. « Maintenant, essentiellement, tout ce que je fais est de la chirurgie ambulatoire, où les patients rentrent chez eux le même jour. Ainsi, les patients viennent et dans les trois heures, ils rentrent chez eux ou dans un centre de convalescence avec une infirmière. »

En renvoyant les patients chez eux, les chirurgiens accélèrent le processus de récupération du patient. Cependant, cette timeline plus rapide rend la préparation à la récupération encore plus cruciale tant pour le chirurgien que pour le patient, car les patients ne sont plus constamment surveillés par le personnel médical.

« Bien que nous fassions cela tous les jours, il est important que le chirurgien et l’équipe reconnaissent que le patient ne le fera qu’une seule fois et que cela provoquera de l’anxiété », explique le Dr Matarasso. « La clé est que les patients soient préparés à l’avance et participent à ce qu’ils reconnaîtront dans leur propre prise en charge. »

Voici 9 conseils clés du Dr Matarasso pour vous assurer que votre récupération soit aussi confortable et fluide que possible. En tant que patiente en chirurgie plastique moi-même, je vais également ajouter quelques éléments intéressants qui m’ont été utiles.

Lisez les documents préopératoires avant l'opération.

Maintenant, comme la plupart des interventions se font sans nécessiter d’hospitalisation, les chirurgiens ont préparé des brochures et d’autres documents écrits que les patients peuvent lire, assimiler et formuler toutes les questions restantes avant le jour de l’opération. Ces documents sont complets et couvrent généralement des sujets tels que ‘la préparation à la chirurgie, la chirurgie elle-même et les attentes post-opératoires’, selon le Dr. Matarasso, garantissant que les patients sont bien informés à l’avance sur ce à quoi s’attendre tout au long de leur parcours chirurgical.

Portez les vêtements appropriés.

Oui, vous avez bien lu. Le choix des vêtements pour le jour de la chirurgie peut sembler un peu trivial, mais il s’agit de l’un des petits détails nuancés qui peuvent rendre l’expérience gérable immédiatement après l’opération, la rendant soit plus facile, soit plus difficile. » « Par exemple, lors d’une chirurgie d’augmentation mammaire, le patient est généralement invité à porter quelque chose qui s’ouvre sur le devant afin qu’il puisse passer son bras sans le lever au-dessus de sa tête », explique le Dr Matarasso, « car les mouvements de la poitrine seront restreints, et enlever un haut sera beaucoup plus difficile que de manipuler quelques boutons. Un patient subissant une blépharoplastie (chirurgie des paupières) ne doit pas porter de haut qui remonte sur le cou pour permettre au chirurgien un accès non restreint au visage.

Faites vos achats et préparez d'autres articles à l'avance.

Selon le Dr Matarasso, l’objectif du patient et du chirurgien est que le patient rentre chez lui après la semaine de chirurgie sans se « presser » et ayant déjà tout ce dont il a besoin à la maison. Par exemple, un chirurgien pourrait recommander à un patient, dans les cas où son appétit n’est pas très bon, de manger des glaces à base de fruits ou des craquelins pendant la semaine suivant la chirurgie. En achetant ces produits à l’avance, vous serez mentalement et physiquement préparé aux effets secondaires courants tels que la perte d’appétit. Le Dr Matarasso déclare : « Les gens disent ‘Je n’ai pas faim’ ou ‘Je n’ai pas soif' », dit-il. « Ce n’est pas le moment – nous voulons que vous soyez bien hydraté, et souvent nous recommandons de boire du Gatorade au lieu de l’eau en raison des électrolytes. » En plus de la nourriture et des boissons pour sportifs, d’autres articles à avoir sous la main sont spécifiques à la chirurgie, mais, comme le souligne le Dr Matarasso, un vêtement de compression ou des vêtements spéciaux, de la crème hydratante et « certainement des médicaments sur ordonnance préremplis » doivent être présents. « Il est crucial que les patients aient ces choses à l’avance – et nous partageons cette information avec eux. Nous sommes en communication fréquente avec eux avant et après la chirurgie. »

Ouvrez les bouchons des boissons avant la chirurgie.

Des tâches simples comme ouvrir les bouchons des bouteilles de Gatorade, que votre chirurgien vous conseillera probablement de boire, peuvent s’avérer extrêmement bénéfiques par la suite.

Le matin de la chirurgie, j’ai pré-ouvert tous les bouchons des bouteilles de Gatorade, ce qui peut être assez difficile. Quelques heures après la chirurgie, les deux premiers jours se sont avérés plus difficiles en termes de mouvements des bras que je ne l’avais anticipé. Il aurait été inconfortable de manipuler un bouchon en plastique serré, alors j’étais content(e) de les avoir préalablement ouverts.

Gardez votre téléphone à proximité.

Après votre chirurgie, votre chirurgien ou quelqu’un de son équipe vous appellera dans les quelques jours qui suivent pour vérifier votre état. Être prêt à répondre aux questions de suivi ou à partager des préoccupations est important.

Je connais ce conseil par expérience personnelle : le lendemain de ma chirurgie, mon chirurgien a essayé de m’appeler pour savoir comment je me sentais, mais j’ai laissé mon téléphone sans surveillance pendant plusieurs heures (soit je dormais, soit je me reposais ailleurs dans mon appartement). Au moment où j’ai rappelé, l’inquiétude de mon chirurgien avait augmenté, et c’était une leçon pour moi. Cela a renforcé l’idée que le processus de guérison est une voie à double sens, et n’oubliez pas que votre chirurgien est aussi investi dans votre rétablissement que vous l’êtes.

Se détendre, mais pas trop.

Selon le Dr Matarasso, cela dépend du type de chirurgie, mais en général, il préfère que ses patients se lèvent et se déplacent peu de temps après l’opération. « Nous ne voulons pas que le patient reste allongé », dit-il. « Lorsque le patient ne marche pas, je leur dis qu’il est approprié de se reposer au lit, mais je veux qu’ils plient les genoux vers la poitrine et bougent leurs chevilles pour maintenir la circulation. »

Si possible, évitez les opioïdes.

Cette recommandation est pertinente, que ce soit pour une chirurgie ou non. La chirurgienne plasticienne Dr. Melissa Doft à New York City déclare : « Je pense que nous nous sommes collectivement améliorés dans la gestion de la douleur, » dit-elle. « Dans certains cas, vous avez vraiment besoin d’un narcotique, mais la plupart des patients ne devraient en avoir besoin que pendant un jour ou deux au maximum. » Dans ma propre expérience avec une chirurgie d’augmentation mammaire, j’ai utilisé du Percocet quelques heures après l’opération, mais j’ai ensuite utilisé de l’Extra Strength Tylenol le lendemain, et je n’ai pas eu besoin de réutiliser des opioïdes.

Est-ce normal de demander si tout va bien ?

Le chirurgien qui réalise votre opération souhaite vous garantir la récupération la plus facile possible. Maintenir des lignes de communication ouvertes et poser des questions « gênantes » à votre chirurgien de manière confortable fait partie du processus de guérison. « Les informations deviennent plus significatives pour les patients à mesure qu’ils progressent dans le processus de guérison, » explique le Dr. Matarasso. « Par exemple, en ce qui concerne les implants mammaires, j’informe les patientes d’éviter toute tension sur la poitrine, que ce soit en se penchant ou en allant aux toilettes, mais cela prend beaucoup plus de sens pour elles lorsqu’elles le vivent et le ressentent après l’opération.«

Prenez un dîner nutritif avant l'opération.

En ce qui concerne le bain, la constipation est un effet secondaire courant qui doit être surveillé et traité. Le Dr Matarasso explique : « Les médicaments utilisés pendant l’opération peuvent causer de la constipation« , et recommande de prendre un adoucissant fécal et éventuellement un complément de fibres comme Metamucil en fonction de l’opération et des habitudes intestinales normales du patient. Vous pouvez en discuter avec votre chirurgien qui abordera ce point avec vous avant l’opération. « Nous voulons que tout soit en ordre d’ici le deuxième ou troisième jour. Si cela prend plus de temps, cela peut entraîner une série d’événements malheureux« , explique-t-il. Faites attention à vos habitudes alimentaires avant le jour de l’opération et ne aggravez pas cet effet secondaire potentiel en vous indulgant dans un repas copieux, riche en sodium ou sucré. Préparez-vous plutôt au succès avec quelque chose qui répond à tous vos besoins nutritionnels. « Pour trouver un chirurgien plastique adapté aux procédures esthétiques et reconstructrices, consultez un membre de l’American Society of Plastic Surgeons (ASPS). Tous les membres de l’ASPS sont certifiés par l’American Board of Plastic Surgery, ont suivi des programmes de formation en chirurgie plastique accrédités, travaillent dans des établissements accrédités et respectent strictement les normes de sécurité et d’éthique. » Source: https://www.plasticsurgery.org/